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일반교육 시니어 브레인 레크레이션

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교육기간 2021-05-25 ~ 2021-06-15
요일
시간 14:00~17:00
모집인원 8
강의실 센터 내 강의실
강사 노미라
수강료 50,000원
모집기간 ~2021.05.21.
교육신청

강좌 내용


1

 

내몸을 사랑해요

건강박수치기와 마사지 스트레칭으로 내몸을 건강하게 유지

좌뇌, 우뇌운동

오른손 왼손사용으로 좌뇌와 우뇌가 발달

2

사랑합시다

박수치기와 노래와 율동으로 사랑하는 마음을 표현하기

긍정적인 생각

긍정박수와 당연하지로 긍정적인 생각하기

3

감사하기

노래와 율동으로 감사하는 마음을 유지

웃으면 복이와요

대체의학과 운동의 효과가 있는 웃음을 통해 더 건강해지기

4

스트레스를 날려라

스트레스를 쌓아두지 않고 노래와 율동으로 해소하기

치매예방 소근육사용하기

소근육을 많이 사용하여 치매예방에 도움이 된다

치매예방 대근육사용하기

대근육을 많이 사용하여 치매예방에 도움이 된다

5

행복합시다

노래와 율동으로 행복한 생각하는 습관 가지기

노래따라부르기

노래부르며 1,2,3,4번 동작 따라하기로 기억력 향상효과

6

칭찬하기

상대방을 보며 세가지이상 칭찬할거리를 찾아보고 칭찬하기

즐겁게 신나게

악기없는 사물놀이를 즐겁게 신나게 한다

7

신문지 놀이

신문지놀이로 소근육 대근육을 많이 사용하여 치매예방에 도움이 됨

즐거운 댄스

라인댄스,단체댄스,짝댄스를 즐겁게 함으로 친목과 단합을 도모

8

 

도구체조놀이

밴드체조,접시체조,공을 던지고 받으며 대근육을 많이 사용하게 되고 많이 웃을수 있다

색종이 접기

손을 많이 사용하는 다양한 색종이 접기

즐거운 놀이

실버놀이와 게임으로 인지력 향상

- 힐링웃음운동사, 실버브레인레크레이션 민간자격 취득 과정 
- 1회기, 2회기 모두 수강하셔야 자격증이 발급됩니다.(교육비 10만원)
- 자격증비 15만원

 

 ■ 민간자격정보 


[힐링웃음운동사]​

등록번호: 2020-001180

발급기관: 한국실버레크레이션강사협회


[실버브레인레크레이션]​

등록번호: 2020-003151

발급기관: 한국실버레크레이션강사협회


※ 민간자격등록 및 공인제도에 대한 상세내용은 '민간자격정보서비스' 사이트 참고



 비고

수강신청시 주의사항

  - 온라인 접수 시, 연락처를 정확히 기입해 주시기 바랍니다.

  - 전화, 방문 접수 후 수강료 납부순으로 등록마감 됩니다.
    (예약접수자는 수강생 인원 파악 시 제외)
  - 개강 1일 전까지 결제하지 않은 경우, 수강여부를 알려주셔야 하며, 연락이 없을 경우 자동 취소됩니다.
  - 수강료는 방문 납부, 온라인송금, 신용카드 결제 모두 가능합니다.
  - 수강료 입금 후에는 반드시 확인 전화 부탁드립니다. (Tel. 326-7600)
  - 수강인원이 적을 경우, 개강일이 연기되거나 과정이 폐강될 수 있습니다.
  - 수강 취소 및 환불은 개강 1일 전까지 신청 부탁 드립니다. (홈페이지-프로그램안내-환불규정안내 참고)
  - 남성 분도 수강 가능합니다.  


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