• 전체교육프로그램
  • >
  • 교육안내
  • >
  • 전체교육프로그램

일반교육 <무료특강>시니어브레인레크레이션

페이지 정보

본문

교육기간 2021-05-20 ~ 2021-05-20
요일
시간 14:00~15:30
모집인원 8
강의실 센터 내 강의실
강사 노미라
수강료 무료
모집기간 ~2021.05.18.
교육신청

강좌 내용

시니어브레인레크레이션 강의가 궁금하신 분들은 이번 무료특강을 통해 살펴보세요!

※ 남성 분들도 수강 가능합니다!


1

 

내몸을 사랑해요

건강박수치기와 마사지 스트레칭으로 내몸을 건강하게 유지

좌뇌, 우뇌운동

오른손 왼손사용으로 좌뇌와 우뇌가 발달

2

사랑합시다

박수치기와 노래와 율동으로 사랑하는 마음을 표현하기

긍정적인 생각

긍정박수와 당연하지로 긍정적인 생각하기

3

감사하기

노래와 율동으로 감사하는 마음을 유지

웃으면 복이와요

대체의학과 운동의 효과가 있는 웃음을 통해 더 건강해지기

4

스트레스를 날려라

스트레스를 쌓아두지 않고 노래와 율동으로 해소하기

치매예방 소근육사용하기

소근육을 많이 사용하여 치매예방에 도움이 된다

치매예방 대근육사용하기

대근육을 많이 사용하여 치매예방에 도움이 된다

5

행복합시다

노래와 율동으로 행복한 생각하는 습관 가지기

노래따라부르기

노래부르며 1,2,3,4번 동작 따라하기로 기억력 향상효과

6

칭찬하기

상대방을 보며 세가지이상 칭찬할거리를 찾아보고 칭찬하기

즐겁게 신나게

악기없는 사물놀이를 즐겁게 신나게 한다

7

신문지 놀이

신문지놀이로 소근육 대근육을 많이 사용하여 치매예방에 도움이 됨

즐거운 댄스

라인댄스,단체댄스,짝댄스를 즐겁게 함으로 친목과 단합을 도모

8

 

도구체조놀이

밴드체조,접시체조,공을 던지고 받으며 대근육을 많이 사용하게 되고 많이 웃을수 있다

색종이 접기

손을 많이 사용하는 다양한 색종이 접기

즐거운 놀이

실버놀이와 게임으로 인지력 향상

- 힐링웃음운동사, 실버브레인레크레이션 민간자격 취득 과정 
- 1회기, 2회기 모두 수강하셔야 자격증이 발급됩니다.(교육비 10만원)
- 자격증비 15만원

 

 ■ 민간자격정보 


[힐링웃음운동사]​

등록번호: 2020-001180

발급기관: 한국실버레크레이션강사협회


[실버브레인레크레이션]​

등록번호: 2020-003151

발급기관: 한국실버레크레이션강사협회


※ 민간자격등록 및 공인제도에 대한 상세내용은 '민간자격정보서비스' 사이트 참고



주소 : 부산시 사상구 사상로 196 (괘법동 , 한빛빌딩4~5층)  사업자등록번호 : 494-82-00235  대표자 : 임 희 수
전화번호 : 051-326-7600  E-Mail : bbsasangwoman@naver.com  통신판매번호 : 2021-부산부산진-0171
Copyright(C)사상여성인력개발센터. All Rights Reserved.